Edzésvégzés időpontja
2020-08-06 13:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:24
Megtett távolság
11.52 km
Edzés sebessége
13.45 km/h
Edzés tempója
04:28 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
756 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Közepes felhősödés, 27°C, Hőérzet 29°C, Páratartalom 74%, Szél 3m/s KÉK - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:28 | 0.52 | 12.65 | 04:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!