Edzésvégzés időpontja
2020-08-05 10:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:44
Megtett távolság
11.04 km
Edzés sebessége
15.15 km/h
Edzés tempója
03:58 p/km
Szintkülönbség
136 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
594 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:03 | 1.01 | 14.96 | 04:01 | 22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -22 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | -12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:24 | 1.04 | 14.18 | 04:14 | 14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:49 | 0.96 | 15.09 | 03:59 | -21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:38 | 1.03 | 17.01 | 03:32 | -37 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:45 | 0.98 | 15.68 | 03:50 | -19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!