Edzésvégzés időpontja
2020-08-04 13:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:02:35
Megtett távolság
54.88 km
Edzés sebessége
18.03 km/h
Edzés tempója
03:20 p/km
Szintkülönbség
1096 méter
Elégetett kalória
1861 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 29 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 23 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -66 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -21 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -14 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 33 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 55 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 60 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 29 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 17 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 31 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -45 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -45 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 44 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 54 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 63 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 45 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 41 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 53 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 55 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 32 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 53 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 22 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1.01 | 12.12 | 04:57 | 31 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | -50 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -9 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -36 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -43 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -53 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -67 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | -41 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -47 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -85 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -43 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -27 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -22 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -25 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -22 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -7 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -41 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -28 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -10 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 33 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 37 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 22 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -9 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -10 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:04:09 | 0.88 | 12.72 | 04:43 | -26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!