Edzésvégzés időpontja
2020-08-04 07:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:47:40
Megtett távolság
31.88 km
Edzés sebessége
8.40 km/h
Edzés tempója
07:08 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Elégetett kalória
653 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.03 | 19.62 | 03:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.99 | 17.22 | 03:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1.01 | 12.89 | 04:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:08:11 | 0.98 | 7.19 | 08:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1.01 | 11.43 | 05:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.02 | 17.91 | 03:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.97 | 22.24 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:09:51 | 1.01 | 6.15 | 09:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:27:05 | 1.01 | 2.24 | 26:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:06:55 | 0.98 | 8.50 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:10:27 | 1.02 | 5.86 | 10:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:06:52 | 0.99 | 8.65 | 06:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:20:53 | 0.99 | 2.84 | 21:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:19:00 | 1.01 | 3.19 | 18:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:05:34 | 1.01 | 10.89 | 05:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:06:53 | 0.96 | 8.37 | 07:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:05:51 | 1.01 | 10.36 | 05:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.99 | 16.42 | 03:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:08:34 | 0.99 | 6.93 | 08:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.03 | 16.05 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.86 | 16.21 | 03:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!