Edzésvégzés időpontja
2020-08-03 18:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:14
Megtett távolság
10.93 km
Edzés sebessége
10.54 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
772 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:59 | 1.01 | 10.13 | 05:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:15 | 1.01 | 9.70 | 06:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:46 | 0.9 | 11.33 | 05:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!