Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 915 688 km-t sportoltatok
heltay
Futás heltay  futott  2020-08-01-n

Edzésvégzés időpontja
2020-08-01 22:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:28
Megtett távolság
21.2 km
Edzés sebessége
10.65 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
133 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1410 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 24 0 0 0
10 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 24 0 0 0
11 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -33 0 0 0
12 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -12 0 0 0
13 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 16 0 0 0
19 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 31 0 0 0
20 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -35 0 0 0
21 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -12 0 0 0
22 Normál futás 00:00:50 0.2 14.40 04:10 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!