Edzésvégzés időpontja
2020-07-14 12:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:39
Megtett távolság
16.23 km
Edzés sebessége
21.81 km/h
Edzés tempója
02:45 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Elégetett kalória
1451 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:23 | 1.03 | 18.27 | 03:17 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:02:29 | 0.97 | 23.44 | 02:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:02:34 | 1.03 | 24.08 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:46 | 1.03 | 22.34 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:02:49 | 1.02 | 21.73 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:00:42 | 0.2 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!