Edzésvégzés időpontja
2020-07-14 19:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:51
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
9.41 km/h
Edzés tempója
06:23 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
704 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:35 | 1.02 | 9.30 | 06:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:31 | 0.98 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:30 | 1.01 | 9.32 | 06:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:39 | 1.01 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:18 | 0.99 | 9.43 | 06:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:50 | 0.99 | 10.18 | 05:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!