Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 003 056 km-t sportoltatok
Nika77
Futás Nika77  futott  2020-07-14-n

Edzésvégzés időpontja
2020-07-14 17:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:19
Megtett távolság
16.12 km
Edzés sebessége
10.59 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
821 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
A pulzusmérés kicsit nehezen indult, de aztán szépen beállt.
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -14 0 0 0
4 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -10 0 0 0
5 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:00:37 0.12 11.68 05:08 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!