Edzésvégzés időpontja
2020-07-14 04:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:08
Megtett távolság
11.61 km
Edzés sebessége
11.39 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:27 | 1.01 | 11.12 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:13 | 0.99 | 11.39 | 05:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:59 | 0.99 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:17 | 1.01 | 11.47 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:01 | 0.99 | 11.84 | 05:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:38 | 1.01 | 10.76 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:26 | 0.61 | 10.66 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!