Edzésvégzés időpontja
2020-07-13 12:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:50
Megtett távolság
11.09 km
Edzés sebessége
12.59 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
663 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:00:25 | 0.08 | 11.52 | 05:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!