Edzésvégzés időpontja
2020-07-13 09:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:17:59
Megtett távolság
21.37 km
Edzés sebessége
9.29 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
567 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
210 bpm
Átlagos pulzus
170 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1195 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 23 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 38 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 65 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 22 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 33 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -48 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 37 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 51 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -21 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -46 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 22 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -24 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -58 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -49 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -21 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:02:03 | 0.37 | 10.83 | 05:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!