Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 916 412 km-t sportoltatok
ZoZoo
Futás ZoZoo  futott  2020-07-12-n

Edzésvégzés időpontja
2020-07-12 19:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:39
Megtett távolság
19.02 km
Edzés sebessége
10.31 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1323 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
+Naplemente +RZS +PD +Őzi
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 7 0 0 0
6 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -7 0 0 0
8 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -4 0 0 0
20 Normál futás 00:00:07 0.02 10.29 05:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!