Edzésvégzés időpontja
2020-07-12 19:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:39
Megtett távolság
19.02 km
Edzés sebessége
10.31 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1323 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
+Naplemente +RZS +PD +Őzi
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:00:07 | 0.02 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!