Edzésvégzés időpontja
2020-07-12 10:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:39:07
Megtett távolság
26.22 km
Edzés sebessége
7.18 km/h
Edzés tempója
08:21 p/km
Szintkülönbség
814 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1882 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 23 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:11:00 | 1 | 5.45 | 11:00 | 62 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -19 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | 68 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | 95 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -62 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -21 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -48 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -144 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | -31 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:14:47 | 1 | 4.06 | 14:47 | 50 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -68 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:10:06 | 1 | 5.94 | 10:06 | 68 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 27 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 86 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -30 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 38 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -30 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -91 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | -25 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:10:02 | 1 | 5.98 | 10:02 | -32 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:01:29 | 0.22 | 8.90 | 06:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!