Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 925 441 km-t sportoltatok
Pacosz
Futás Pacosz  futott  2020-07-12-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-07-12 07:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:01
Megtett távolság
22.02 km
Edzés sebessége
11.59 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
168 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 6 107 160 146
2 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 7 131 162 154
3 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 7 149 164 159
4 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 7 151 164 158
5 Laza futás 00:05:21 1 11.21 05:21 10 153 163 159
6 Laza futás 00:05:02 1 11.92 05:02 10 157 164 160
7 Laza futás 00:05:36 1 10.71 05:36 12 157 162 160
8 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 6 156 164 160
9 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 9 157 166 161
10 Laza futás 00:05:20 1 11.25 05:20 7 160 166 164
11 Laza futás 00:04:37 1 13.00 04:37 6 162 166 164
12 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 7 159 166 163
13 Laza futás 00:03:58 0.88 13.31 04:30 7 161 169 166
14 Laza futás 00:04:53 1 12.29 04:53 9 161 168 165
15 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 7 160 168 164
16 Laza futás 00:04:43 1 12.72 04:43 6 163 168 166
17 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 7 163 172 167
18 Laza futás 00:05:20 1 11.25 05:20 6 163 176 168
19 Laza futás 00:04:40 1 12.86 04:40 5 164 171 168
20 Laza futás 00:04:53 0.98 12.04 04:59 9 162 170 167
21 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 9 166 170 169
22 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 10 169 175 172
23 Laza futás 00:00:45 0.16 12.80 04:41 1 173 174 173

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!