Edzésvégzés időpontja
2020-07-12 12:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:17:38
Megtett távolság
29.22 km
Edzés sebessége
12.74 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1805 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:46 | 1.01 | 12.71 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:45 | 1.01 | 12.76 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:44 | 0.99 | 12.55 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:45 | 1.01 | 12.76 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:35 | 0.99 | 12.96 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:43 | 0.99 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:42 | 1.02 | 13.02 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:34 | 0.98 | 12.88 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:40 | 1.01 | 12.99 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:38 | 0.99 | 12.82 | 04:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:41 | 1.02 | 13.07 | 04:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:30 | 0.99 | 13.20 | 04:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:44 | 1.01 | 12.80 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:43 | 0.99 | 12.59 | 04:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:04:43 | 1.01 | 12.85 | 04:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:04:37 | 0.98 | 12.74 | 04:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:04:43 | 1.01 | 12.85 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:01:02 | 0.2 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!