Edzésvégzés időpontja
2020-07-12 11:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:18
Megtett távolság
11.06 km
Edzés sebessége
12.45 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
142 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 17 | 93 | 146 | 134 |
| 2 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 13 | 145 | 153 | 149 |
| 3 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 10 | 149 | 156 | 152 |
| 4 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 11 | 147 | 157 | 152 |
| 5 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 8 | 150 | 155 | 152 |
| 6 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 13 | 150 | 155 | 153 |
| 7 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 10 | 148 | 155 | 152 |
| 8 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 15 | 151 | 155 | 153 |
| 9 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 13 | 148 | 157 | 152 |
| 10 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 12 | 150 | 156 | 153 |
| 11 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 17 | 137 | 154 | 144 |
| 12 | Laza futás | 00:00:17 | 0.06 | 12.71 | 04:43 | 1 | 140 | 143 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!