Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 011 483 km-t sportoltatok
kjvik
Futás kjvik  futott  2020-07-12-n

Edzésvégzés időpontja
2020-07-12 07:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:01
Megtett távolság
21.98 km
Edzés sebessége
11.99 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Szintkülönbség
89 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1788 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 2 0 0 0
10 Normál futás 00:03:57 1 15.19 03:57 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:00 1 15.00 04:00 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 1 0 0 0
15 Normál futás 00:03:59 1 15.06 03:59 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 1 0 0 0
17 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 2 0 0 0
21 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:47 0.98 10.17 05:54 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!