Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 934 675 km-t sportoltatok
Gabesz32
Futás Gabesz32  futott  2020-07-12-n

Edzésvégzés időpontja
2020-07-12 05:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:40
Megtett távolság
23.03 km
Edzés sebessége
10.49 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
142 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1413 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 3 0 0 0
2 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 10 0 0 0
4 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 15 0 0 0
5 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 8 0 0 0
7 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 11 0 0 0
8 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -14 0 0 0
11 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -13 0 0 0
12 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 16 0 0 0
15 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -4 0 0 0
18 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -23 0 0 0
19 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 19 0 0 0
20 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -21 0 0 0
21 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -15 0 0 0
22 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -10 0 0 0
23 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -4 0 0 0
24 Normál futás 00:00:09 0.03 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!