Edzésvégzés időpontja
2020-07-11 05:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:52
Megtett távolság
18.24 km
Edzés sebessége
9.61 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
242 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1283 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 39 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 39 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 24 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 30 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -18 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -31 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -19 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -41 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -23 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:01:20 | 0.24 | 10.80 | 05:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!