Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 998 183 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2020-07-11-n

Edzésvégzés időpontja
2020-07-11 05:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:52
Megtett távolság
18.24 km
Edzés sebessége
9.61 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
242 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1283 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 39 0 0 0
3 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 39 0 0 0
4 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 9 0 0 0
5 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 12 0 0 0
6 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 5 0 0 0
7 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 9 0 0 0
8 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 24 0 0 0
9 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 30 0 0 0
10 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -18 0 0 0
11 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -31 0 0 0
12 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -11 0 0 0
13 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -19 0 0 0
16 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -11 0 0 0
17 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -41 0 0 0
18 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -23 0 0 0
19 Normál futás 00:01:20 0.24 10.80 05:33 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!