Edzésvégzés időpontja
2020-07-10 04:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:19
Megtett távolság
10.11 km
Edzés sebessége
9.89 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 5 | 73 | 148 | 135 |
| 2 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 8 | 143 | 149 | 146 |
| 3 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 7 | 143 | 151 | 147 |
| 4 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 6 | 144 | 153 | 148 |
| 5 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 6 | 147 | 154 | 151 |
| 6 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 7 | 146 | 156 | 152 |
| 7 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 7 | 147 | 158 | 152 |
| 8 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 8 | 151 | 162 | 156 |
| 9 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 10 | 154 | 164 | 157 |
| 10 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 7 | 154 | 164 | 160 |
| 11 | Laza futás | 00:00:32 | 0.11 | 12.38 | 04:51 | 0 | 159 | 161 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!