Edzésvégzés időpontja
2020-07-10 06:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:45
Megtett távolság
10.3 km
Edzés sebessége
8.99 km/h
Edzés tempója
06:40 p/km
Szintkülönbség
200 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 29 | 99 | 132 | 126 |
| 2 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 22 | 129 | 145 | 134 |
| 3 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 21 | 131 | 139 | 135 |
| 4 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 13 | 117 | 136 | 131 |
| 5 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 21 | 129 | 143 | 134 |
| 6 | Laza futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 13 | 112 | 143 | 132 |
| 7 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 14 | 120 | 140 | 135 |
| 8 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 22 | 123 | 140 | 137 |
| 9 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 20 | 132 | 140 | 136 |
| 10 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 23 | 132 | 138 | 136 |
| 11 | Laza futás | 00:02:05 | 0.33 | 9.50 | 06:19 | 3 | 137 | 142 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!