Edzésvégzés időpontja
2020-07-10 08:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:14:14
Megtett távolság
34.28 km
Edzés sebessége
10.59 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
1239 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2273 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:37 | 1.01 | 10.79 | 05:34 | -53 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:18 | 1.01 | 11.43 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | 25 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 98 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 60 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -50 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:37 | 0.99 | 12.87 | 04:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | 179 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -49 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:45 | 1.01 | 12.76 | 04:42 | -120 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -43 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:09 | 0.99 | 14.31 | 04:12 | -68 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -25 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 61 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -19 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:17 | 0.99 | 13.87 | 04:20 | -85 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 26 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 29 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 45 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 26 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 107 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:36 | 1.01 | 10.82 | 05:33 | 37 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:04:52 | 0.99 | 12.21 | 04:55 | -85 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -91 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -57 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -34 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 111 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -64 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:07:40 | 1.01 | 7.90 | 07:35 | 76 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:06:08 | 1.01 | 9.88 | 06:04 | -85 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:05:22 | 0.98 | 10.96 | 05:29 | -12 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 49 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:01:57 | 0.29 | 8.92 | 06:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!