Edzésvégzés időpontja
2020-07-10 07:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:29
Megtett távolság
10.19 km
Edzés sebessége
13.74 km/h
Edzés tempója
04:22 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
657 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:03 | 1.01 | 12.00 | 05:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:24 | 0.99 | 13.50 | 04:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:26 | 1.01 | 13.67 | 04:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:14 | 0.99 | 14.03 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:13 | 1.01 | 14.37 | 04:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:49 | 0.18 | 13.22 | 04:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!