Edzésvégzés időpontja
2020-07-09 18:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:23
Megtett távolság
9.03 km
Edzés sebessége
9.61 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
560 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
nem kifejezetten gazellasan
rosszul is esett, rosszul is ment, izomlaz is
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:19 | 1.02 | 9.69 | 06:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:10 | 0.98 | 9.54 | 06:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:25 | 1.02 | 9.54 | 06:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:12 | 0.99 | 9.58 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:14 | 1.01 | 9.72 | 06:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!