Edzésvégzés időpontja
2020-07-08 10:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:01:59
Megtett távolság
26.57 km
Edzés sebessége
8.76 km/h
Edzés tempója
06:51 p/km
Szintkülönbség
736 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1607 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 23 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 82 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:24 | 1.01 | 9.47 | 06:20 | 56 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 38 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:47 | 0.99 | 10.27 | 05:51 | 18 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | 137 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:53 | 1.01 | 7.69 | 07:48 | 27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:11:55 | 1 | 5.03 | 11:55 | -132 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:35 | 0.99 | 10.64 | 05:38 | -15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:22 | 1.01 | 11.29 | 05:19 | -32 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:53 | 0.99 | 12.16 | 04:56 | -53 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:11 | 1.01 | 9.80 | 06:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:08 | 0.99 | 9.68 | 06:12 | -50 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -29 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 62 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 86 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -66 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:45 | 1.01 | 8.98 | 06:41 | -28 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:14:22 | 1 | 4.18 | 14:22 | -9 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -80 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -15 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:03:21 | 0.56 | 10.03 | 05:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!