Edzésvégzés időpontja
2020-07-08 06:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:22
Megtett távolság
13.07 km
Edzés sebessége
18.96 km/h
Edzés tempója
03:10 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Elégetett kalória
1232 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
A kozepen lenduletesebben
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:02:22 | 1.07 | 27.13 | 02:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:25 | 0.92 | 38.96 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:02 | 0.99 | 14.73 | 04:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:07 | 0.99 | 14.43 | 04:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:00:25 | 0.08 | 11.52 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!