Edzésvégzés időpontja
2020-07-07 15:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:31
Megtett távolság
18.47 km
Edzés sebessége
9.68 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
394 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1107 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -30 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 14 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 21 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 20 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 101 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 59 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -73 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -80 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -46 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -32 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -20 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 21 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:02:38 | 0.47 | 10.71 | 05:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!