Edzésvégzés időpontja
2020-07-07 06:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:13
Megtett távolság
9 km
Edzés sebessége
5.99 km/h
Edzés tempója
10:01 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
108 bpm
Átlagos pulzus
82 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
261 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Reggeli séta a szomszéd településig, Isola-ig.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:11:19 | 1 | 5.30 | 11:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:03 | 1 | 5.97 | 10:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!