Edzésvégzés időpontja
2020-07-06 17:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:35
Megtett távolság
30.05 km
Edzés sebessége
16.30 km/h
Edzés tempója
03:41 p/km
Szintkülönbség
182 méter
Elégetett kalória
1035 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1.02 | 13.65 | 04:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:00:13 | 0.06 | 16.62 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!