Edzésvégzés időpontja
2020-07-06 16:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:58
Megtett távolság
28.08 km
Edzés sebessége
17.02 km/h
Edzés tempója
03:31 p/km
Szintkülönbség
360 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
568 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Start: Clear, 31°C, Feels like 31°C, Humidity 40%, Wind 9km/h from WNW
End: Clear, 29°C, Feels like 29°C, Humidity 53%, Wind 13km/h from WNW
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:00:21 | 0.09 | 15.43 | 03:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!