Edzésvégzés időpontja
2020-07-05 06:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
09:32:42
Megtett távolság
60.7 km
Edzés sebessége
6.36 km/h
Edzés tempója
09:26 p/km
Szintkülönbség
2645 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
4275 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 63 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 37 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -42 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 66 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | 118 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:11:51 | 1 | 5.06 | 11:51 | 121 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -113 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -81 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -63 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | 64 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:10:49 | 1 | 5.55 | 10:49 | 76 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -80 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | -27 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | 16 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | 30 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:13:24 | 1 | 4.48 | 13:24 | 89 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:10:15 | 1 | 5.85 | 10:15 | -73 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:09:23 | 1 | 6.39 | 09:23 | -23 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:10:58 | 1 | 5.47 | 10:58 | 11 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -122 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -68 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | -42 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:10:14 | 1 | 5.86 | 10:14 | 36 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:10:31 | 1 | 5.71 | 10:31 | 15 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:13:46 | 1 | 4.36 | 13:46 | 75 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:13:41 | 1 | 4.38 | 13:41 | 155 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | -79 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:12:59 | 1 | 4.62 | 12:59 | 32 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:11:00 | 1 | 5.45 | 11:00 | 47 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | -68 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | 76 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -54 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:10:14 | 1 | 5.86 | 10:14 | 20 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -54 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -111 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | -47 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:13:17 | 1 | 4.52 | 13:17 | 85 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:17:41 | 1 | 3.39 | 17:41 | 216 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | -60 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál futás | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | -62 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál futás | 00:11:05 | 1 | 5.41 | 11:05 | 90 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | -108 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál futás | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | 60 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál futás | 00:11:56 | 1 | 5.03 | 11:56 | 95 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál futás | 00:13:40 | 1 | 4.39 | 13:40 | 128 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál futás | 00:13:40 | 1 | 4.39 | 13:40 | 96 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál futás | 00:11:05 | 1 | 5.41 | 11:05 | 15 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -102 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -44 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -103 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -109 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -68 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | -60 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál futás | 00:03:23 | 0.7 | 12.41 | 04:50 | -35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!