Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 921 218 km-t sportoltatok
kferenc
Futás kferenc  futott  2020-07-05-n

Edzésvégzés időpontja
2020-07-05 15:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:44
Megtett távolság
21.39 km
Edzés sebessége
9.82 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
184 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2131 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 11 0 0 0
3 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 4 0 0 0
11 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 10 0 0 0
15 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -9 0 0 0
17 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 12 0 0 0
19 Normál futás 00:05:58 1.02 10.26 05:51 19 0 0 0
20 Normál futás 00:05:38 0.98 10.44 05:45 -6 0 0 0
21 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -12 0 0 0
22 Normál futás 00:02:10 0.39 10.80 05:33 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!