Edzésvégzés időpontja
2020-07-05 10:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:44:56
Megtett távolság
24.65 km
Edzés sebessége
4.29 km/h
Edzés tempója
14:00 p/km
Szintkülönbség
352 méter
Elégetett kalória
1525 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:12:41 | 1 | 4.73 | 12:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:12:13 | 1 | 4.91 | 12:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:15:02 | 1 | 3.99 | 15:02 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:11:28 | 1 | 5.23 | 11:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:58 | 1 | 5.47 | 10:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:19:28 | 1 | 3.08 | 19:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:13:58 | 1 | 4.30 | 13:58 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:13:42 | 1 | 4.38 | 13:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:15:48 | 1 | 3.80 | 15:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:10:41 | 1 | 5.62 | 10:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:18:31 | 1 | 3.24 | 18:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:17:10 | 1 | 3.50 | 17:10 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:11:41 | 1 | 5.14 | 11:41 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:15:25 | 1 | 3.89 | 15:25 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:16:01 | 1 | 3.75 | 16:01 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:13:54 | 1 | 4.32 | 13:54 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:12:28 | 1 | 4.81 | 12:28 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:15:29 | 1 | 3.88 | 15:29 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:12:22 | 1 | 4.85 | 12:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:13:45 | 1 | 4.36 | 13:45 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:14:55 | 0.65 | 2.61 | 22:57 | -32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!