Edzésvégzés időpontja
2020-07-05 07:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:04
Megtett távolság
18.03 km
Edzés sebessége
7.72 km/h
Edzés tempója
07:46 p/km
Szintkülönbség
915 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1248 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 47 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 66 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | 105 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 85 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 78 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -135 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -167 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:14:35 | 1 | 4.11 | 14:35 | 179 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | 115 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -89 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -86 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -90 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -69 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -40 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | 51 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -53 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:25 | 0.03 | 4.32 | 13:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!