Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 028 416 km-t sportoltatok
Herceg77
Futás Herceg77  futott  2020-07-04-n

Edzésvégzés időpontja
2020-07-04 11:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:11
Megtett távolság
21.67 km
Edzés sebessége
10.39 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1892 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 3 0 0 0
18 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 3 0 0 0
20 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 2 0 0 0
22 Normál futás 00:03:42 0.67 10.86 05:31 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!