Edzésvégzés időpontja
2020-07-04 06:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:28
Megtett távolság
29.7 km
Edzés sebessége
21.61 km/h
Edzés tempója
02:47 p/km
Szintkülönbség
97 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
477 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.03 | 18.82 | 03:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.98 | 18.77 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.03 | 25.05 | 02:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.02 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.96 | 25.60 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.98 | 21.38 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.04 | 24.79 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.95 | 23.92 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.03 | 24.24 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.03 | 23.18 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.94 | 23.18 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.03 | 19.41 | 03:05 | 16 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.65 | 15.60 | 03:51 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!