Edzésvégzés időpontja
2020-07-03 18:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:17
Megtett távolság
11.78 km
Edzés sebessége
12.56 km/h
Edzés tempója
04:47 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
675 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:59 | 1.01 | 12.16 | 04:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:50 | 0.77 | 12.05 | 04:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!