Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 41 850 923 km-t sportoltatok
szalait
Futás szalait  futott  2020-06-30-n

Edzésvégzés időpontja
2020-06-30 17:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:10
Megtett távolság
12.21 km
Edzés sebessége
11.98 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
78 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 5 81 137 123
2 Laza futás 00:04:59 1 12.04 04:59 8 131 142 136
3 Laza futás 00:04:57 1 12.12 04:57 7 136 142 139
4 Laza futás 00:04:56 1 12.16 04:56 6 136 145 141
5 Laza futás 00:05:01 1 11.96 05:01 7 139 148 142
6 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 6 140 148 144
7 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 5 145 151 148
8 Laza futás 00:04:51 1 12.37 04:51 8 151 157 154
9 Laza futás 00:04:59 1 12.04 04:59 5 151 155 153
10 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 9 152 159 155
11 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 6 152 158 154
12 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 5 154 160 157
13 Laza futás 00:00:51 0.17 12.00 05:00 1 156 158 157

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!