Edzésvégzés időpontja
2020-06-30 09:30
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:36
Megtett távolság
15.98 km
Edzés sebessége
9.44 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
118 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
745 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:48 | 1.01 | 8.91 | 06:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:12 | 1.01 | 8.42 | 07:08 | 22 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:30 | 0.99 | 7.92 | 07:35 | 30 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -28 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:09 | 1.01 | 8.48 | 07:05 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:14 | 1.31 | 35.19 | 01:42 | -9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:31 | 0.68 | 9.03 | 06:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:14 | 1.01 | 9.72 | 06:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:04 | 0.96 | 9.49 | 06:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!