Edzésvégzés időpontja
2020-06-29 09:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:10
Megtett távolság
15.93 km
Edzés sebessége
12.72 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
980 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:47 | 0.93 | 11.67 | 05:09 | 16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!