Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 057 436 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2020-06-29-n

Edzésvégzés időpontja
2020-06-29 09:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:10
Megtett távolság
15.93 km
Edzés sebessége
12.72 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
980 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 6 0 0 0
3 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 2 0 0 0
4 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -6 0 0 0
5 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 6 0 0 0
15 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:04:47 0.93 11.67 05:09 16 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!