Edzésvégzés időpontja
2020-06-28 13:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:13:03
Megtett távolság
33.15 km
Edzés sebessége
7.86 km/h
Edzés tempója
07:38 p/km
Szintkülönbség
849 méter
Elégetett kalória
1744 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:11:22 | 1 | 5.28 | 11:22 | 106 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | -90 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:12:25 | 1 | 4.83 | 12:25 | 95 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál futás | 00:01:29 | 0.15 | 6.07 | 09:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!