Edzésvégzés időpontja
2020-06-21 10:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:50
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
8.38 km/h
Edzés tempója
07:09 p/km
Szintkülönbség
374 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1399 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 53 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | -49 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 35 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -69 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -23 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 27 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:10:11 | 1 | 5.89 | 10:11 | 92 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -35 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -42 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -48 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 12 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!