Edzésvégzés időpontja
2020-06-21 11:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:07
Megtett távolság
12.23 km
Edzés sebessége
8.14 km/h
Edzés tempója
07:22 p/km
Szintkülönbség
88 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1079 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:27 | 1.01 | 8.13 | 07:23 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:19 | 0.99 | 8.12 | 07:23 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:09 | 0.99 | 8.31 | 07:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 19 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:21 | 1.01 | 8.24 | 07:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:44 | 0.99 | 7.68 | 07:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:51 | 1.02 | 8.93 | 06:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:20 | 0.98 | 8.02 | 07:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:42 | 0.24 | 8.47 | 07:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!