Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 032 905 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2020-06-21-n

Edzésvégzés időpontja
2020-06-21 06:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:41:09
Megtett távolság
30.3 km
Edzés sebessége
11.28 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
199 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2049 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 5 0 0 0
4 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 3 0 0 0
5 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 7 0 0 0
6 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 7 0 0 0
7 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 6 0 0 0
8 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 28 0 0 0
9 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 24 0 0 0
10 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -18 0 0 0
11 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 15 0 0 0
13 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 16 0 0 0
14 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 22 0 0 0
15 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 26 0 0 0
16 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 3 0 0 0
17 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -26 0 0 0
18 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -21 0 0 0
19 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -18 0 0 0
20 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -12 0 0 0
21 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -11 0 0 0
22 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -11 0 0 0
23 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -8 0 0 0
24 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -9 0 0 0
25 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -6 0 0 0
26 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -8 0 0 0
27 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -6 0 0 0
28 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -4 0 0 0
29 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -5 0 0 0
30 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 -1 0 0 0
31 Normál futás 00:01:16 0.3 14.21 04:13 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!