Edzésvégzés időpontja
2020-06-20 12:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:15
Megtett távolság
12.32 km
Edzés sebessége
7.16 km/h
Edzés tempója
08:23 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1112 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:08 | 1.01 | 8.50 | 07:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:11:37 | 1 | 5.16 | 11:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:12:37 | 0.99 | 4.71 | 12:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:37 | 1.02 | 8.04 | 07:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:07 | 0.99 | 8.35 | 07:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:27 | 0.31 | 5.39 | 11:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!