Edzésvégzés időpontja
2020-06-15 11:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:24
Megtett távolság
20.03 km
Edzés sebessége
11.97 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
149 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:00:08 | 0.03 | 13.50 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!