Edzésvégzés időpontja
2020-06-14 11:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:02
Megtett távolság
22.3 km
Edzés sebessége
11.84 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
458 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1596 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 46 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 46 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -18 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 16 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -36 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -44 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -33 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -16 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:01:33 | 0.3 | 11.61 | 05:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!