Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 138 414 km-t sportoltatok
Attila86
Futás Attila86  futott  2020-06-14-n

Edzésvégzés időpontja
2020-06-14 11:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:02
Megtett távolság
22.3 km
Edzés sebessége
11.84 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
458 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1596 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 17 0 0 0
2 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 16 0 0 0
3 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 46 0 0 0
4 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 46 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 12 0 0 0
6 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 6 0 0 0
7 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -20 0 0 0
9 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 3 0 0 0
10 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -18 0 0 0
11 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -17 0 0 0
12 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 16 0 0 0
13 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 14 0 0 0
14 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 13 0 0 0
16 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 7 0 0 0
17 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -6 0 0 0
19 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -36 0 0 0
20 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -44 0 0 0
21 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -33 0 0 0
22 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -16 0 0 0
23 Normál futás 00:01:33 0.3 11.61 05:10 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!