Edzésvégzés időpontja
2020-06-14 09:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:41:03
Megtett távolság
50.54 km
Edzés sebessége
10.79 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
242 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3773 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 24 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -28 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -15 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 12 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 16 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál futás | 00:03:00 | 0.54 | 10.80 | 05:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!