Edzésvégzés időpontja
2020-06-14 10:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:35
Megtett távolság
11.05 km
Edzés sebessége
11.13 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 15 | 91 | 146 | 132 |
| 2 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 7 | 140 | 150 | 145 |
| 3 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 6 | 144 | 155 | 149 |
| 4 | Laza futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 9 | 95 | 156 | 138 |
| 5 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 12 | 126 | 158 | 146 |
| 6 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 6 | 150 | 160 | 156 |
| 7 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 7 | 152 | 160 | 156 |
| 8 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 11 | 107 | 160 | 147 |
| 9 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 7 | 150 | 161 | 155 |
| 10 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 6 | 151 | 163 | 157 |
| 11 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 9 | 133 | 163 | 152 |
| 12 | Laza futás | 00:00:14 | 0.05 | 12.86 | 04:40 | 0 | 139 | 141 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!